Worked out twice today!! Buyyyaa
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 62,89g | Prot: 105,29g | Carbs : 202,95g.
Pequeno Almoço: Almond Breze Almond Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Taco Bell Soft Taco - Beef. Jantar: King's Hawaiian Hamburger Buns, Wal-mart Deli Macaroni Salad, Albertsons Chicken Drumsticks, Albertsons Chunk White Chicken. Snacks/Outros: Quaker Quinoa Granola Bar - Chocolate Nut Medley, Trader Joe's Organic Apple Sauce, Banana, Del Monte Mixed Fruit Cup. mais...
|
|
1713 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 24 minutos, Running - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 26 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anita Love
|