Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 58,52g | Prot: 70,72g | Carbs : 199,95g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coxinha. Snacks/Outros: Maçã, Kobber Granola de Cereais. mais...
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2790 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Atalice98
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