Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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103,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2712 kcal
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Líp: 144,07g | Prot: 156,59g | Carbs : 198,82g.
Pequeno Almoço: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Almoço: Arby's Horsey Sauce, Arby's Curly Fries (Small), Arby's Double Roast Beef. Jantar: Calavo Avocado, Annie's Naturals Organic Goddess Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Field Roast Stuffed Celebration Roast. Snacks/Outros: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Albertsons Fried Chicken Thigh. mais...
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5777 kcal
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Exercício:
Snowboard - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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