Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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86,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Líp: 112,69g | Prot: 72,11g | Carbs : 187,42g.
Pequeno Almoço: Argal Tortilla de Patata con Cebolla, Azúcar, Café Cortado. Almoço: Dolce Gusto Cortado, Croquetas de Jamón, Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, Puré de Calabacín. Jantar: Carrefour Yogur Griego Natural (125g). Snacks/Outros: Churruca Gigantones. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhacko-Luna
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