Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
89 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
771 kcal
|
Líp: 18,41g | Prot: 73,45g | Carbs : 66,11g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Jamy Pie, Zero Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чай, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Almoço: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Самокат Булгур с Овощами. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|