Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 56,95g | Prot: 91,86g | Carbs : 202,03g.
Pequeno Almoço: Ашан Фруктовая Пастила Яблоко-Черная Смородина, METRO Chef Сыр Маасдам, Кореєць Кім Морква по-Корейськи, Біле куряче м'ясо (запечене), Ilona Лаваш Армянский. Almoço: Легке морозиво ріжок, Картопля (зварена без солі), Куряче м'ясо (запечене), Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор , Яйце, Рома Батон. Jantar: БКК Торт Три Молока, Цукор, KFC Картошка Фри, Фора Пицца 4 Сыра. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natakurovtseva
|