|
Неплохо)) минус всегда хорошо)
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 44,09g | Prot: 114,16g | Carbs : 147,75g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Просто Молоко Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Бежицкий Хлебокомбинат Батон. Almoço: Алейка Рожки, Запечённое Филе Бедра (2.5Кг +2 Яйца С1), Алейка Рожки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Outros: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Bonfesto Рикотта Лайт, Бкк Коржи Молочные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin19905
|