ахуеть, 1150 калорий за день и привес 300 грамм, я клянусь, я скоро роскомнадзорнусь уже из за своего веса, это какое то издевательство, мне что блять делать с этим? вообще не жрать? я не понимаю ничего уже, я ненавижу себя
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2559 kcal
|
Líp: 149,64g | Prot: 29,93g | Carbs : 274,70g.
Almoço: Россия Щедрая Душа Чудастик, Lay's Чипсы Краб, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|