Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 64 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 93,27g | Prot: 46,33g | Carbs : 217,25g.
Pequeno Almoço: Самокат Северный Чай Облепиха с Розмарином, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Яндекс Лавка Орешек со Сгущенкой, Starbucks Круассан с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Чистая Линия Замороженный Чай Барбарис, Агуша Кефир 3,2%, Американо, Яблоко, Nelina Темный Шоколад, Grisbi Печенье с Начинкой из Шоколадного Крема. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Art_blues
|