Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 75,10g | Prot: 114,39g | Carbs : 95,33g.
Pequeno Almoço: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", Грейпфрут, Noyer Смесь Семян для Салата, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 3,2%, Сыр Маасдам, Soulway Протеин Шоколадный, Хуторок Творог 5%. Almoço: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. Jantar: Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Бальзамический Соус. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rexery77
|