|
Время взвешивания:10:09
Сон:8:36
Наконец-то после операции и больничного сходила на треню!❤️🔥
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 57,08g | Prot: 88,61g | Carbs : 201,46g.
Pequeno Almoço: Националь Кокосовая Стружка, Лента Разрыхлитель для Теста, Простоквашино Греческий Йогурт, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Магнит Банан. Almoço: Болоньезе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Jantar: Dr. Korner Сырные Хлебцы. Snacks/Outros: Bombbar Соус Банановый с Манго, Тропический пирог с ананасом, Простоквашино Греческий Йогурт. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Огоо. Ты тоже в больничке была.. Привет!
09 abr 24 por membro: 🐙сьминог
|
🐙сьминог, привет. Ты дома уже? Нее, операция у меня это же на зрение была, там быстро всё и домой) я потом заболела просто и дома первый раз так долго была без работы и тренировок🥲 в Больнице не лежала
09 abr 24 por membro: Nadushik
|
Nadushik, приветики. Да, я дома. Ой, точно, а я забыла, прости. Значит со зрением все теперь ок? У меня жуткие провалы в памяти от этого лечения; зрение, кстати, тоже просело. Еле-еле вижу; гормоны полетели в космос и все такое. Поэтому буду тупить, ты не обращай внимания.
09 abr 24 por membro: 🐙сьминог
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|