Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Líp: 107,30g | Prot: 75,82g | Carbs : 259,60g.
Almoço: Fried Egg with Fat, Butter, Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread. Jantar: Chip Shop Chips, Heinz Baked Beans, Battered Sausage. Snacks/Outros: Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Apples. mais...
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3439 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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