Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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67,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Líp: 60,45g | Prot: 155,00g | Carbs : 238,70g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Honey . Almoço: Pink Lady Apples, Steak (Lean Only Eaten), Real Lancashire Eccles Cakes. Jantar: Vimto Jelly, Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Snacks/Outros: Crisps, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Chicken Breast, Uncle Ben's Sweet & Sour. mais...
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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