Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 58,64g | Prot: 64,43g | Carbs : 113,69g.
Pequeno Almoço: Шинка, Ветчина. Almoço: Хлеб, Борщ Украинский, Борщ Украинский. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром, Батончик. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nata121986
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