Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 29,75g | Prot: 115,96g | Carbs : 139,90g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Chocolate spread. Almoço: Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih, Psyllium Husk, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih, Psyllium Husk, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Ceres Ceres Classic, Kurma, Greenfields Low Fat Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrice.angelique
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