Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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62,1 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 98,78g | Prot: 95,39g | Carbs : 137,55g.
Pequeno Almoço: Leanfit Organic Protein, Gluten Free Quick Oats, Chia Whole Black, Ground Flaxseed Meal, Bananas, Cinnamon, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almoço: Red Onions, Saputo Provolone, Compliments Sliced Roast Beef, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas. Jantar: Great Value Beef Burgers, Saputo Provolone, Red Onions, Tomatoes, Dempster's Deluxe Hamburger Buns, Balderson Old Cheddar Cheese. Snacks/Outros: White Table Wine, No Name Peanut Pieces, Balderson Old Cheddar Cheese, Budweiser Zero, Bud Light Next Bud Light Beer, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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