Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Líp: 65,19g | Prot: 161,02g | Carbs : 275,18g.
Pequeno Almoço: La Costeña Tamal de Mole, Turin Turín Zero, La Costeña Tamal Dulce , Turin Baileys Chocolates, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Verde Valle Arroz Blanco , Kaporo Salsa de Anguila, Hunts Salsa BBQ con Miel, Aguacate, La Huerta Mezcla Campesina , La Huerta Mezcla California , Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel. Almoço: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Cero Cero Multigrano. Jantar: La Costeña Tamal de Mole, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Myo-Vector Myo Vector Whey, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Gamesa Galletas Marias, Kellogg's Choco Krispis, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. Snacks/Outros: McCormick Balance Conserva de Fresa, Dulces de la Rosa Mazapán Untable , Bimbo Cero Cero Multigrano. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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