Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2015
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77,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 20,89g | Prot: 38,81g | Carbs : 79,75g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. Almoço: CCF Brands Hard-Boiled Eggs, Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt. Jantar: Atkins Snack Triple Chocolate Bar, Bananas. Snacks/Outros: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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