Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2347 kcal
|
Líp: 62,72g | Prot: 187,95g | Carbs : 255,94g.
Pequeno Almoço: 곰곰 플레인 베이글, 아침 아침닭가슴살(무염). Almoço: 피코크 홍대 초마 탕수육, 홍합짬뽕. Jantar: 요즘 그릭요거트, 아침 닭가슴살 큐브 청양고추, 바로드숑 바로먹는 닭가슴살 훈제. Snacks/Outros: 아침 닭가슴살 스테이크(갈비맛). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bewarmperson
|