Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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74,9 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 30,32g | Prot: 102,36g | Carbs : 83,82g.
Pequeno Almoço: Lipo Fyre, Fiber, Unsweetened Almond Milk. Almoço: Coles Fresh Frozen Sliced Strawberries, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, So Good Unsweetened Almond Milk, Genetix Nutrition Lipo Fyre, Benefiber Fiber. Jantar: Woolworths Home Brand Stir Fry Mix, Pandaroo Vietnamese Salad Dressing, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Broccolini, Asparagus, Tassal Tasmanian Salmon Fillets. Snacks/Outros: Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Pascall Marshmallows, Cadbury Fruit & Nut, Danone YoPRO Salted Caramel, Maltesers Fun Size Maltesers, Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Strawberries, Blueberries, Raspberries. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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