Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 41,29g | Prot: 58,74g | Carbs : 175,37g.
Pequeno Almoço: Мюсли с Фруктами, Простоквашино Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vaasan Хлебец. Almoço: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Огурец, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Jantar: Сыробогатов Сыр Голландский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Outros: Boombar Батончик Мюсли Клубника, Яблоко Желтое, Груша. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rodionova1997751
|