Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 62,80g | Prot: 122,01g | Carbs : 107,81g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Перловка. Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, Грудка Индейки, Картошка Печеная, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|