Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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55,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 61,51g | Prot: 117,14g | Carbs : 175,79g.
Pequeno Almoço: Яндекс Лавка Творожник со Сметаной. Almoço: Barilla Макароны, Самсон Стейк из Свиной Корейки в Маринаде. Jantar: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Creative Kitchen Чечевичные Котлеты, Пармезан Пармезан Итальянский . Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de furia0305
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