Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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56,5 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 76,90g | Prot: 99,14g | Carbs : 58,99g.
Pequeno Almoço: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Develey Sour Cream Sauce, Lidl Stremellachs Natur, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei. Jantar: Milbona High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dreistern Ragout Fin, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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