|
Ура)) стабильно))
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 55,25g | Prot: 122,52g | Carbs : 134,88g.
Pequeno Almoço: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Просто Молоко Молоко 2,5%, Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запечённое Филе Бедра (2.5Кг +2 Яйца С1). Jantar: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Snacks/Outros: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Белая Поляна Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin19905
|