Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2133 kcal
|
Líp: 99,20g | Prot: 137,15g | Carbs : 167,99g.
Pequeno Almoço: Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные, Лук, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Помидоры, Сметана 20%, Эконива Молоко 2,5% . Almoço: Delibon Пастила со Вкусом Ванили, Магнит Грейпфрут , Ростик'c - KFC Байтсы Терияки . Jantar: Макдоналдс Мёд , Свинина Запеченая, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Outros: Ряба Майонез Провансаль, Sen Soy Остро-Сладкий Соус, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, Магнит Сыр Голландский 45%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вараксино Яйцо, Моя Цена Творог 1,8%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|