Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2342 kcal
|
Líp: 99,16g | Prot: 125,85g | Carbs : 240,54g.
Pequeno Almoço: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Сосиски Венские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Almoço: Филе Индейки, Calve Соус Карамель с Морской Солью, С.Пудовъ Бельгийские Вафли, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Jantar: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Кальве Майонез Легкий, Сметана , Филе Индейки, Сыробогатов Плавленый Сыр, Индилайт Бекон из Индейки, Mission Deli Тортилья, Борщ с Курицей. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|