Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
86 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 71,94g | Prot: 87,37g | Carbs : 167,56g.
Pequeno Almoço: Паста с овощами, Ленивые голубцы из грудки, Чай, Красные Помидоры. Almoço: Вкусные Консервы Килька Каспийская Обжаренная в Томатном Соусе, Гренки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Цикорий, Печоночный торт Пп. Jantar: Петрушка, Горчица, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Чеснок, Савушкин Продукт Теос 2%, Олимпия Сосиски Французские с Кусочками Индейки, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Борщ с Фасолью, Хлеба Сибири Хлеб Отрубной. Snacks/Outros: Волков Сырокопченая Колбаса, Дымов Корейка Сырокопченая, Велком Сосиски Докторские, Снежок Снежок 2,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|