Jornal de PCoulborn, 03 dez 15

Perfil de PCoulborn | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2015

130 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 28 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 dezembro 2015:

971 kcal

Líp: 40,78g | Prot: 34,50g | Carbs : 96,51g. Almoço: Virtually Fat Free Yoghurt, Clementines, Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Jantar: Brown Sauce, Swede, Quiche Lorraine. mais...

3474 kcal

Exercício: Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de PCoulborn

Visualizar Histórico Completo

Jornal de PCoulborn, 03 dez 15

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de PCoulborn