Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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68,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 58,99g | Prot: 91,47g | Carbs : 105,16g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 6%, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб. Almoço: Стейк из Свинины или Котлета, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 6%, Bezmuki Конфета Трюфель, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fontenua
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