Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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108,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 43,16g | Prot: 97,24g | Carbs : 128,23g.
Pequeno Almoço: Blueberry Лохина, Milbona Speisequark, Milka Caramel, Цукини, Броколли, Помидор, Гречка Вареная, Семга Слабосоленая, Salami Penni Salami. Jantar: Помидоры, Сыр Гауда, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Финик, Голубика, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lika_Ua
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