Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 60,02g | Prot: 117,09g | Carbs : 196,57g.
Pequeno Almoço: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Real Lancashire Eccles Cakes. Almoço: Pink Lady Apples, Steak (Lean Only Eaten). Jantar: Tesco Meringue Nest, Vimto Jelly, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Bisto Gravy Granules, Carrots , Brussels Sprouts , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , By Sainsbury's Thick Cut Pork Chops. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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