Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 65,10g | Prot: 130,78g | Carbs : 177,70g.
Pequeno Almoço: Лента Салат Санчо . Almoço: Bibigo Дамплинги с Грибами, Сыр Голландский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Be Fresh Финики Мазафати, Черная Смородина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Киноа , Караван Тилапия в Яйце. Snacks/Outros: Курага, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Яблоко Зеленое, Лента Печенье Воздушное, Магнит Сметана 15%, Пестравка Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Markizalady
|