Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 60,25g | Prot: 138,42g | Carbs : 65,98g.
Pequeno Almoço: Вафли Творожные, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Вафли Творожные, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Пломбир. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|