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14 grasa
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 21,57g | Prot: 192,33g | Carbs : 209,36g.
Pequeno Almoço: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Brüggen Copos de Avena, Canela, Café, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Almoço: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Basmati (Cocido). Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Champiñones Laminados, Patatas Cocidas. Snacks/Outros: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Fresas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de biancapao
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