Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2015
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66 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 61,68g | Prot: 24,75g | Carbs : 102,55g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Beyaz Ekmek, Yörsan Lor Peyniri, Çırpılmış Tereyağı (Tuzlu). Jantar: Karışık Kızartma, Beyaz Ekmek, Yörsan Lor Peyniri, Çırpılmış Tereyağı (Tuzlu). Snacks/Outros: Yeni Dünya, Napolyon Kirazı. mais...
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2855 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.balkan.53
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