Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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101,8 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 80,18g | Prot: 108,99g | Carbs : 151,25g.
Pequeno Almoço: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Almoço: Wendy's Dave's Single, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, Idaho Spuds Potatoes, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Minh Pork & Vegetable Egg Roll. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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