Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 54,47g | Prot: 104,56g | Carbs : 123,44g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Русское Море Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Polvit Компотная Смесь, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Рот Фронт Карамель Барбарис, Global Village Кус Кус, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|