Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 51,76g | Prot: 65,73g | Carbs : 251,70g.
Pequeno Almoço: Grapefruit, Sports Research Collagen Peptides, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Egg. Almoço: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Roma Tomatoes, Apples , Barq's Root Beer (Can), Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Butter . Jantar: Peanut Butter Cookie with Oatmeal, Succotash, Trader Joe's Jicama Sticks, Red Table Wine , Grape Tomatoes, Libby's Sliced Beets, White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Outros: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
|