Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 106,57g | Prot: 114,78g | Carbs : 27,39g.
Pequeno Almoço: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Три Кита Форель Слабосоленая. Almoço: Сыр, Ашан Шампиньоны, Свиной Фарш (Приготовленный), Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Помидоры. Jantar: Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Салат Айсберг, Куриная Ножка. Snacks/Outros: Президент Сыр Плавленый, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|