Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 49,29g | Prot: 84,02g | Carbs : 199,04g.
Pequeno Almoço: Ашан Огурец, Almette Almette Natur , Челны Хлеб Хлеб Серый, Rainbow Варенье Черносмородиновое, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Green Ranch Миндальное Молоко, Макфа Манная Каша на Воде. Almoço: Теремок Пельмени, Окей Виноград, Шармель Пастила, Простоквашино Сметана 15%, Пенные Истории Джерки Ранчо Миссури. Jantar: Натуральное Хозяйство Десерт Творожный с Вишней. Snacks/Outros: Hortex Клубника Быстрозамороженная, Фруто Няня Детский Йогурт Яблоко-Банан, не Молоко Овсяное Шоколадное, Burn Burn Zero Sugar, Adrenaline Rush Zero Sugar. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azula_jenkins
|