Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
71 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 70,53g | Prot: 129,24g | Carbs : 190,15g.
Pequeno Almoço: Добродія Геркулес, АТБ Банан, Клубника, GymBeam Арахисовая Паста, Селянське Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Рис Басмати Отварной. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Рис Басмати Отварной. Snacks/Outros: Ферма Сирок Глазурований З Кокосовою Стружкою, Progress Nutrition Caramel & Cream, Ferrero Duplo White, Капучино, Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alen4ik1708
|