Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 90,85g | Prot: 68,00g | Carbs : 49,31g.
Pequeno Almoço: Минская Марка Сметана 18%, Danke Сыр Голландский, Минская Марка Творог 5%, Минская Марка Сметана 15%, Delicato Кокосовое Масло , Яйцо. Almoço: Snaq Fabriq Coco Tropic, Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Галерея Вкуса Колбаса Парма, Leor Салат Фантазия, Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. Snacks/Outros: Кофе Латте, Яблочные Оладьи. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.plotnitskay
|