Jornal de Fack it , 09 jun 15

бля худеть так весело :)

53 kg Perdidos até agora: 4 kg . Ainda faltam: 7 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 junho 2015:

550 kcal

Líp: 37,60g | Prot: 7,32g | Carbs : 45,95g. Snacks/Outros: Хворост. mais...

1898 kcal

Exercício: Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas, Correr - 10/kph - 6 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,7 kg por Semana


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