Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 17,08g | Prot: 72,47g | Carbs : 142,69g.
Pequeno Almoço: 白米 （調理済み）, 玄米（中粒、調理済み）, はごろもフーズ 水煮シーチキンLフレーク, バナナ, ビーツ, 鶏の胸肉（皮なし）, アリサン 有機オートミール, 青汁, ニチガ サイリウム（オオバコ）. Almoço: 白米 （調理済み）, 玄米（中粒、調理済み）, 鶏胸肉(皮なし). Jantar: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, はごろもフーズ シーチキン水煮, 丸大食品 あらびきウインナー, 人参, 調理した玉ねぎ, キャベツ, コンソメスープ. Snacks/Outros: しょうが湯. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 化粧使いZOI
|