Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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96,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 37,31g | Prot: 52,00g | Carbs : 66,51g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Ополье Молоко 3,2%, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Куриное Филе с Сыром, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Борщ со Свининой. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ir30
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