Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
137 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 98,77g | Prot: 70,42g | Carbs : 73,57g.
Pequeno Almoço: Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Запеченные или Жареные Креветки, Миндаль Миндаль Жареный. Almoço: Миндаль Миндаль Жареный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крис. инста: vrednaya.pryanya
|