Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 49,76g | Prot: 64,98g | Carbs : 84,50g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Яйцо, Вятушка Молоко 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Вятушка Молоко 2%, Магнит Сыр Пошехонский, УМКК Ветчина Мясницкая, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irabalukina1
|