Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 87,08g | Prot: 53,29g | Carbs : 213,70g.
Pequeno Almoço: Лента Багет с Чесноком, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Кофе. Almoço: King Манго Сушёное без Сахара, Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе. Jantar: Мировой Закусон Салат Морковь по Корейски , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Травяной Чай, Мандарины. Snacks/Outros: Гроспирон Пломбир Крем- Брюле с Грецким Орехом в Солёной Карамели . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puma_2.3
|