Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 79,23g | Prot: 62,81g | Carbs : 178,70g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Капучино Ди Торино, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Natur Foods Бананы Вяленые, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Яйцо Куриное. Almoço: Макдоналдс Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Jantar: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясной Дворик Пельмени Таёжные Халяль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|